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[健康・美容]  ハーブクイズ  11問目

ドイツの「春季療法」

メディカルハーブクイズ
問題
ドイツなどでは、春先にネトル等のハーブを積極的に摂取する療法を「春季療法」と呼び、○○の改善に役立てています。
さて、○に入るのは何?
  【1】 肥満
  【2】 食欲不振
  【3】 肉体疲労
  【4】 花粉症
  【5】 腰痛
【4】 花粉症
 ネトルはフラボノイドや葉緑素、ビタミンやミネラルを豊富に含むハーブとして知られ、花粉症などのアレルギー体質の改善を促します。リウマチや通風、アトピーなどのアレルギー疾患に、体質改善の目的で知られます。
 エルダーフラワーというハーブも、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの花粉症の症状に用いられます。


★参考: 日本メディカルハーブ協会 『メディカルハーブ検定』
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