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[健康・美容]  ハーブクイズ  13問目

女性に人気の南国の花

メディカルハーブクイズ
問題
南国の花として知られ、美しいワインレッド色で女性に人気があり、疲労回復を早める効果が期待されるハーブティーはどれでしょう?
  【1】 ペパーミント
  【2】 ハイビスカス
  【3】 ラズベリーリーフ
  【4】 ネトル
  【5】 マルベリー
【2】 ハイビスカス
 ハイビスカスの『がく部』は、クエン酸を多く含みエネルギー代謝を高め、肉体疲労の回復を早める効果が期待されます。ワインレッド色は天然のアントシアニン色素で、眼精疲労にも役立ちます。ハーブティーとして飲む場合、ビタミンCを多く含むローズヒップとブレンドすると相乗効果が得られます。


★参考: 日本メディカルハーブ協会 『メディカルハーブ検定』
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