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[健康・食育]  小麦粉クイズ  33問目

カーボ・ローディングで重宝されるパスタ

小麦粉クイズ
問題
競技の数日前から、意識的に炭水化物を多く摂る調整法のカーボ・ローディング。多くのアスリートが食事にパスタを組み込んでいます。その理由はなんでしょう?
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